ストレスの種類について
始めに ストレスは一般的には我慢や、やりたくない事をやるなど精神的に来る体の負荷の事を指してる事が多いです。 […]
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他人の評価は自分ではどうしようもないもの 社会において、自分の行動が評価されないと、自分が必要ない存在だと思っ […]
歴史 「ストレッチ」という言葉は、1960年頃にアメリカ合衆国で発表されたスポーツ科学の論文中で使われ始め、1 […]
自分自身を知るーリスク許容 皆様はリスクについて考えた事はあるでしょうか? リスクとはその名の通り危険について […]
こんにちは! 今回のテーマは「運動強度は一般的な言われているところよりちょっとずつ習慣化した方が良いよってニュ […]
こんにちは! 今回のテーマは「決断疲れを少なくすると疲れにくくなる」です。 人間誰しもが1日内に […]
こんにちは! 今回のテーマは「IQを高める方法をまとめてみる」です。 IQって個体差があるので、 […]
こんにちは! 今回のテーマは「聴力と認知機能の関係!耳が聞こえずらくなると認知機能が低下しやすい」です。 &n […]
こんにちは 今回のテーマは「長時間睡眠と認知症のリスク」です。 長時間睡眠をすると認知症に関する […]
こんにちは! 今回のテーマは「ブラック部活動ってあるんだなぁっと思った一件」です。 患者さんの話 […]