こんにちはきのした鍼灸接骨院の木下です。
今回は動画紹介です!
ウェイトトレーニングは必要なトレーニングだと思いますが、なかなか持久系種目の方には響かないと思うので紹介致します。
モハメド・ファラー選手
陸上界では知らない人はいないくらいのバケモノ的な選手です!
ただ走れば良い時代は無かったのかも知れませんね。
今回は以上です。
こんにちはきのした鍼灸接骨院の木下です。
今回は動画紹介です!
ウェイトトレーニングは必要なトレーニングだと思いますが、なかなか持久系種目の方には響かないと思うので紹介致します。
モハメド・ファラー選手
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ただ走れば良い時代は無かったのかも知れませんね。
今回は以上です。